Description

Pour réussir sa vie, il faudrait être toujours d'humeur égale,
disponible et souriante, laisser ses émotions à la porte
du bureau ou les planquer sous le tapis du salon... Or nous,
les femmes, sommes biologiquement faites pour avoir
des «sautes d'humeur».

Cycles et traitements hormonaux, maternité, ménopause,
tous ces moments clés de la vie d'une femme déterminent
nos émotions. Et ces désordres biologiques influent sur
notre libido, notre sensibilité, notre sommeil et notre appétit,
provoquant inflammations, stress, prise de poids, dépression...
C'est ainsi, mais c'est aussi grâce à cela que nous réussissons
à avoir une vie si pleine.

Depuis vingt ans, Julie Holland reçoit dans son cabinet des
femmes qui cherchent en vain le médicament miracle qui lissera
leurs émotions. Contre la médicalisation abusive, elle nous alerte :
non, ne nous jetons pas sur les antidépresseurs, les somnifères
ou les médicaments coupe-faim. Il existe de meilleures solutions,
naturelles et intelligentes, pour être en accord avec soi-même
- respecter son corps, assumer ses émotions, modifier son
alimentation et sa contraception, avoir une vie sexuelle épanouie.