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Overcoming Alcohol Misuse, 2nd Edition

A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques

Marcantonio Spada
Livre broché | Anglais | Overcoming Books
18,45 €
+ 36 points
Format
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Description

How to regain control when alcohol is taking over your life

Statistics show that misuse of alcohol is a very common problem. Using alcohol unwisely can have long-term effects on your health, career and family life. This self-help book helps you take a healthier approach to drinking.

Using methods based on real clinical practice and proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques, this revised and updated edition shows you how to regain control of your alcohol consumption.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
320
Langue:
Anglais
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9781472138583
Date de parution :
19-01-21
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
127 mm x 196 mm
Poids :
217 g

Les avis