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Overcoming Alcohol Misuse, 2nd Edition
A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
Marcantonio Spada
18,45 €
+ 36 points
Format
Description
How to regain control when alcohol is taking over your life
Statistics show that misuse of alcohol is a very common problem. Using alcohol unwisely can have long-term effects on your health, career and family life. This self-help book helps you take a healthier approach to drinking. Using methods based on real clinical practice and proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques, this revised and updated edition shows you how to regain control of your alcohol consumption.Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 320
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781472138583
- Date de parution :
- 19-01-21
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 127 mm x 196 mm
- Poids :
- 217 g
