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Passion pleine conscience

le guide complet des pratiques et bienfaits

Patrizia Collard
Livre broché | Français
22,00 €
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Description


Invitez la pleine conscience dans votre vie avec ce guide complet

L'experte Patrizia Collard vous présente ici les principes de la pleine conscience, un moyen puissant de réduire le stress, d'accroître sa concentration et d'améliorer ses relations.


Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment :


  • Profiter pleinement du moment présent.

  • Être ancré dans l'ici et maintenant.

  • Améliorer votre bien-être physique et mental.


Découvrez comment vous épanouir dans votre vie grâce a la pleine conscience.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
302
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782813225092
Date de parution :
06-01-22
Format:
Livre broché
Dimensions :
160 mm x 200 mm
Poids :
640 g

Les avis