La méditation est une technique de concentration qui trouve ses origines dans le bouddhisme. Elle permet de rendre le moment présent plus tangible, d'éveiller les sens, de penser plus clairement et de faire des choix de vie objectifs.
Ce livre est un guide qui permet de :
Cet ouvrage apportera à tout jardinier une dimension méditative indispensable à sa pratique quotidienne.