A l’heure actuelle, environ une femme sur huit court le risque de développer un cancer du sein au cours de sa vie. Lorsque vous êtes confrontée à cette maladie, votre vie est complètement bouleversée. Même après le traitement, il faudra chercher à retrouver le cours normal de l’existence. La première partie de cet ouvrage est un manuel pratique et émotionnel qui sera utile pendant et après le traitement. Dans la deuxième partie, vous apprendrez à instaurer une autre relation avec votre corps, vos pensées et vos émotions grâce à la réduction du stress basée sur la pleine conscience (Mindfulness-Based Stress Reduction). Elle consacre une attention spécifique aux façons d’intégrer la pleine conscience dans votre vie quotidienne.

Cet ouvrage est destiné aux personnes qui sont touchées par le cancer du sein et veulent adopter une attitude plus consciente dans la vie. Les exercices et conseils dans ce livre vous apprennent à gérer autrement les conséquences de votre cancer du sein en trouvant le repos dans l’inquiétude. En outre, il s’intéresse entre autres à l’intimité et à la sexualité, au cancer du sein chez l’homme, et à la meilleure façon pour votre entourage d’appréhender votre situation. Le personnel soignant peut utiliser cet ouvrage pour l’entraînement des aptitudes de pleine conscience avec la personne souffrant de cancer du sein. Tout ce que vous vouliez savoir sur la vie avec le cancer du sein, mais ce que vous n’osiez pas demander, ou avez simplement oublié de demander à cause de votre « tête de chimio » : vous le trouverez dans cet ouvrage de référence. Exhaustif, correct et écrit dans un agréable langage empathique, avec des conseils pratiques de référencement. Un guide indispensable pour toutes les compagnes d’infortune.

NATHALIE CARDINAELS est psychologue clinique et thérapeute comportementale et cognitive. Elle travaille dans un hôpital général avec des personnes atteintes de cancer du sein et des patients souffrant de douleurs chroniques, et dispense des formations de réduction du stress basée sur la pleine conscience à des patients cancéreux au terme de leurs traitements. En outre, Nathalie a fondé le cabinet de psychologie De Meiboom à Hasselt.

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