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Pourquoi méditer
les clés de la clarté et de la compassion
Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche
Livre broché | Français
16,90 €
+ 33 points
Format
Description
Pourquoi méditer
Si vous envisagez de commencer la méditation et que vous n'êtes pas sûr de savoir pourquoi ni comment ; si vous méditez déjà, mais vous demandez comment progresser ; si vous êtes un méditant convaincu et voulez aider une personne à se lancer : ce livre est fait pour vous !
Daniel Goleman et Tsoknyi Rinpoche s'associent pour offrir des pratiques méditatives transformatrices issues de la philosophie et des lignées d'enseignements bouddhistes ancestrales, et étayées par les neurosciences.
Pratiques et accessibles, fidèles à des traditions séculaires et pourtant modernes et innovantes, ces techniques accompagnées d'exercices vous aideront à dépasser les obstacles auxquels vous pouvez être confronté face à la méditation, afin de bénéficier de ses nombreux bienfaits, tant sur l'esprit que sur le corps.
Pour devenir plus épanoui, plus authentique et être empreint d'amour, de compassion et de sagesse.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 232
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782813228314
- Date de parution :
- 12-01-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 140 mm x 210 mm
- Poids :
- 310 g
