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Prendre soin de l'enfant intérieur Livre audio
faire la paix avec soi
Thich Nhât Hanh
Audiobook | Français
19,90 €
+ 19 points
Format
Description
Prendre soin de l'enfant intérieur
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?
Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791036601569
- Date de parution :
- 04-10-18
- Format:
- Audiobook
- Dimensions :
- 139 mm x 168 mm
- Poids :
- 78 g
