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Protéger sa santé mentale après la crise
Nicolas Franck, Frédéric Haesebaert
Livre broché | Français
22,00 €
+ 44 points
Format
Description
Protéger sa santé mentale après la crise
Nourris par leur expérience clinique et leurs recherches menées pendant la pandémie, les professeurs Nicolas Franck et Frédéric Haesebaert expliquent dans ce livre ce que la crise a révélé des ressources que nous avons mobilisées, individuellement et collectivement, pour y faire face. Au coeur de cette réflexion sur nos besoins fondamentaux : les effets sur notre bien-être et notre santé mentale de l'exposition aux écrans et aux environnements naturels.
La psychiatrie ne se consacre pas au seul traitement des troubles mentaux ; elle nous éclaire aussi sur ce qui peut renforcer nos propres ressources pour vivre mieux. Ce livre montre comment intégrer ces enseignements dans nos modes de vie et propose des pistes pratiques pour prendre soin de soi.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 199
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782415007393
- Date de parution :
- 15-11-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 220 mm
- Poids :
- 280 g
