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Protéines végétales
48 recettes santé simples et savoureuses
Christina Wiedemann
Livre broché | Français
14,90 €
+ 29 points
Description
Boostez votre, forme avec les protéines vertes
Excellentes sources de protéines, de nombreux aliments végétaux n'ont rien à envier au poisson et à la viande. Ils constituent au contraire des super-aliments à la fois pour votre silhouette et votre forme physique !
Découvrez dans cet ouvrage :
- Tout ce qu'il faut savoir sur ces aliments riches en protéines végétales que sont les légumineuses, les céréales, les graines et les fruits à coque.
- Un programme santé et minceur de 3 semaines avec des recettes pour tous les jours, ainsi que quelques exercices de yoga simples.
- Près de 50 recettes de plats gorgés de protéines vertes, du petit déjeuner au dîner, à déguster chez soi ou au bureau.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 127
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782853276801
- Date de parution :
- 16-04-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 200 mm
- Poids :
- 310 g
Les avis
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