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Psychologie positive EBOOK
10 séances d’autocoaching pour se motiver et s'épanouir dans son job
Justine Chabanne, Ilona Boniwell
Ebook | Français
6,99 €
9,99 €
Format
Description
Pour retrouver de la satisfaction et engagement dans votre travail, apprenez à identifier et activer les leviers qui vous animent. Qu’est-ce qui vous pousse à avancer, être créatif, vous sentir plein d’énergie ?
Issue des dernières recherches scientifiques, la psychologie positive présentée dans cet ouvrage s’appuie sur une expérienceterrain et offre une palette de solutions simples.
À travers 10 séances d’autocoaching, vous développerezles compétences clés pour (re)prendre possession devotre travail et vous motiver durablement : accentuervotre vitalité, renforcer votre flexibilité mentale et votrevision positive, vivre des relations épanouissantes, fairede vos émotions vos alliées...
Découvrez votre motivation grâce à :
Un quiz pour vous auto-évaluer Un carnet de bord pour vous mettre en situation Des conseils pour progresser positivement dans votre vie !Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 192
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782311626056
- Date de parution :
- 02-10-22
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Adobe DRM
- Format numérique:
- ePub 3 Fixed Layout
