Jeder zweite Bürger leidet zumindest vorübergehend an einer seelischen Erkrankung. Neben einer manifesten psychischen Erkrankung gibt es viele andere Gründe für eine Psychotherapie: die Klärung familiärer, partnerschaftlicher und beruflicher Probleme, fachliche Unterstützung in Krisensituationen oder Neuorientierung. Laien stellen sich sofort viele Fragen: Was ist Psychotherapie? Was kann ich von ihr erwarten? Welche Therapieform ist für mich geeignet? Wie läuft sie ab? Wie finde ich den richtigen Therapeuten (Mann oder Frau)? Wie finanziere ich die Therapie? Der erfahrene Psychotherapeut - Autor zahlreicher wissenschaftlicher und populärer Bücher - hat einen Führer durch den Dschungel der Psychotherapie verfasst, der eine erste Orientierung bietet.