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Recettes et astuces anti-ballonnements

simplicité, santé, bien-être

Céline Touati
Livre broché | Français
8,70 €
+ 17 points
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Description

« Des années de mauvais mélanges alimentaires fragilisent les intestins. Mais il est toujours temps de modifier ses erreurs en terme de mauvais mélanges en suivant quelques règles importantes. »


Recettes et astuces anti-ballonnements


Ventre qui gonfle, douleurs, complexes, problèmes de digestion... Vous savez que l'alimentation joue un rôle crucial dans votre bien-être mais vous avez de la peine à faire le point. Faut-il manger cru ? Bio ? Quelles sont les règles du mélangisme ? Ce livre malin a été conçu pour vous aider à trouver l'équilibre.

Il vous présente :



  • le ventre et les raisons qui le poussent à s'exprimer ;


  • les règles d'or de l'alimentation et les aliments à favoriser ou à éviter ;


  • des recettes faciles pour le bonheur de vos papilles ;


  • des astuces bonus (huiles essentielles, respiration digestive, etc.).

Alors allégé(e), vous retrouverez la gaieté et le plaisir de manger !

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
125
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782889117369
Date de parution :
17-06-16
Format:
Livre broché
Dimensions :
120 mm x 180 mm
Poids :
188 g

Les avis