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Relaxation
la méthode de la relaxation progressive de Jacobson expliquée en détails, des exercices simples pour des résultats rapides, un professeur à domicile grâce au CD inclus
Friedrich Hainbuch
Livre broché | Français
26,00 €
+ 52 points
Description
Relaxation
Apprécier l'alternance tension/relâchement : telle est la méthode simplissime mais redoutablement efficace sur laquelle Jacobson a fondé sa technique de relaxation progressive.
Grâce à cette méthode, soulagez vous-même douleurs et tensions, dites adieu au stress et trouvez en vous-même force, calme et équilibre.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782711418497
- Date de parution :
- 21-02-07
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 200 mm
- Poids :
- 254 g
