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Rock Hard!

Supernutrition for Bodybuilders

Robert Kennedy
Livre broché | Anglais
26,95 €
+ 53 points
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Description

If you're the hard-training bodybuilder you ought to be, you expend more energy, burn more calories, and -- most important of all -- require extra nutrients to build up your muscle and strength. Success in bodybuilding is 85 percent nutrition; all the training in the world won't give you the mass you want if you're not eating the right food at the right time. The tailor-made nutrition guide for people who pump iron, Rock Hard! can help you reach your ultimate training goal -- whether it's to win a competition, or simply be the best you can be in your everyday life.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
260
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9780446370448
Date de parution :
01-04-87
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
208 mm x 277 mm
Poids :
589 g

Les avis