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Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode EBOOK

Beweglich in Faszien und Muskeln

Kurt Mosetter, Reiner Mosetter
Ebook | Allemand
11,99 €
+ 11 points
Format
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Description

Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern.
Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele - auch für das Faszientraining - optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
168
Langue:
Allemand

Caractéristiques

EAN:
9783843607414
Date de parution :
13-03-16
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub

Les avis