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Shaolin spirit

la voie de la sagesse et de la maîtrise de soi

Shi Heng Yi
Livre broché | Français
25,05 €
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Description


« Il y a deux erreurs sur le chemin du succès : ne pas prendre le départ et ne pas aller jusqu'au bout. »
Shi Heng Yi

Vous souhaitez avoir plus de volonté, de courage, de persévérance mais aussi gagner en sérénité et en discipline ?

Découvrez les secrets de la force intérieure grâce aux enseignements millénaires de la tradition Shaolin.

En s'inspirant de son propre parcours, Shi Heng Yi, maître Shaolin de renommée internationale, met à votre disposition ses propres méthodes d'entrainement et délivre douze principes de vie pour développer jour après jour votre corps et renforcer votre esprit.

À l'aide de nombreux exercices, travaillez votre ancrage et votre alignement, et réactivez votre énergie vitale. Vous observerez rapidement les bienfaits sur votre niveau de stress et votre concentration mais aussi sur votre manière d'appréhender les obstacles et les défis de l'existence.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
281
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782036070059
Date de parution :
09-10-24
Format:
Livre broché
Dimensions :
170 mm x 240 mm
Poids :
648 g

Les avis