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12,30 €
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Format
Description
Le livre pour se muscler le + facile du monde
45 exercices lus en un coup d'oeil, réalisés en 4 étapes maximum !
- 2 à 4 étapes visuelles pour réaliser l'exercice.
- Les zones du corps ciblées.
- La durée de l'exercice et le nombre de répétitions.
- Des légendes pour expliquer le déroulement
- Une illustration des muscles mobilisés.
Super facile
Super clair
Super en forme
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 94
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782016261965
- Date de parution :
- 25-04-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 190 mm x 240 mm
- Poids :
- 528 g
