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Sleep: A Restful Mind Journal

(Self Care Gifts, Mindfulness Notebook)

Insights
Livre broché | Anglais | Inner World
22,45 €
+ 44 points
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Description

Clear your mind of the stresses of the day in this beautiful blank journal to relax, unwind, and get a good night's sleep.

A companion to the popular Sleep: A Day and Night Reflection Journal, this blank journal is an open space to record and release thoughts, stresses, and reflections from the day.

MINDFULNESS PRACTICE: Build more mindful habits by journaling the day's worries, stresses, and thoughts before bed. Go to bed calmer, more relaxed, and have a better night's sleep.

IDEAL SIZE: This 5 x 7.5-inch journal is the perfect size, big enough to capture all of your thoughts, and small enough to fit easily on a nightstand or tuck into a bag for travel.

BUILD YOUR GUIDED JOURNAL COLLECTION: This companion journal is part of Insight Editions' successful line of guided journals, including journals on Gratitude, Mindfulness, Meditation, Self-Care, Recharging, Connection, and more.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
168
Langue:
Anglais
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9781647225018
Date de parution :
14-09-21
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
137 mm x 202 mm
Poids :
317 g

Les avis