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Soigner sa cyclothymie
sept clés pour retrouver le contrôle de soi
Elie Hantouche, Vincent Trybou
Livre broché | Français
27,90 €
+ 55 points
Format
Description
Soigner sa cyclothymie
Sept clés pour retrouver le contrôle de soi
Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d'énergie, brillant, plein d'enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ?
Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C'est la cyclothymie.
Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète.
Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 256
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782738121714
- Date de parution :
- 26-03-09
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 220 mm
- Poids :
- 310 g
