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Step by Step Astanga Yoga

Dynamic Flowing Vinyasa Yoga for Strengthening Body and Mind, Shown in Easy-to-follow Illustrated Sequences

Jean Hall
Livre relié
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+ 27 points
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Description

Offers an introduction and intermediate workbook on Astanga yoga, with expert teaching to follow at home. This book begins with the history and philosophy behind Astanga yoga, explaining the important principles that any practitioner needs to know.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Jean Hall
Editeur:
Anness Publishing

Contenu

Nombre de pages :
144

Caractéristiques

EAN:
9780754827702
Date de parution :
23-10-13
Format:
Livre relié
Dimensions :
169 mm x 227 mm
Poids :
544 g

Les avis