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Stress
Living and Working in a Changing World
George Manning, Kent Curtis, Steve McMillen
Livre broché | Anglais
41,95 €
+ 83 points
Description
This book is a comprehensive and timely resource that helps people manage stress in today's fast-paced and changing world. It combines the best of both classical research and cutting edge approaches to address stress, health, and wellness issues. The holistic approach provides a personalized picture of the role of stress in one's life. The reader is challenged with real-life problems and practical solutions.
The friendly writing style of the authors holds your attention and interest throughout the book. Using an interactive learning approach, each chapter blends:
- thought-provoking questionnaires and self-assessments
- true-life examples
- meaningful stories and anecdotes from well-known authors and philosophers
- authoritative data: charts, graphs, diagrams, and surveys
The focus of the book is self-discovery and personal development. Information is in a format conducive to quick access on an as-needed basis. It's a book you will refer to time and time again.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 552
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780984442645
- Date de parution :
- 01-10-15
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 178 mm x 254 mm
- Poids :
- 943 g
