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Stress Busting

Michael Papworth
Livre broché | Anglais | Classmates
31,95 €
+ 63 points
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Description

Teaching is an extremely stressful job and while stress can never be completely eliminated it should not be accepted as inevitable. There is much that can be done to remove the unnecessary stress caused by excessive workload, paperwork, and indiscipline. The author deals with four major topics to reduce stress: * A clear and concise explanation of the essential nature of stress* Reducing your stress with ARC (Avoid, Reframe, Cope)* The basic essentials for good physical health and resilience* The basic essentials for good mental health and resilience.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
114
Langue:
Anglais
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9780826470690
Date de parution :
01-11-03
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
114 mm x 178 mm
Poids :
49 g

Les avis