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Description
Common stressors for young women include family trouble, issues with friends, academic and social aspects of school, insecurity, and life-changing events that come with becoming an adult. Using real-life examples and quotations, this book discusses what triggers stress and its effects on the body and mind. Readers take a quiz to determine their stress level, and learn healthful strategies to reduce the stress in their life.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 64
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781622930401
- Date de parution :
- 16-07-14
- Format:
- Livre relié
- Format numérique:
- Bibliotheekbinding
- Dimensions :
- 160 mm x 231 mm
- Poids :
- 217 g
