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Stressregulation Durch Sport Und Bewegung
Wie Alltagsbelastungen Durch Körperliche Aktivität Besser Bewältigt Werden Können
Deutsche Gesellschaft F Ur Volkskunde, Reinhard Fuchs
14,95 €
+ 29 points
Description
Die Frage, wie Bewegung und Sport dazu beitragen können, mit Stress und Belastungen im Alltag gesundheitsschonend umzugehen, hat für viele Menschen hohe subjektive Relevanz. In diesem essential stellen Markus Gerber und Reinhard Fuchs die gesundheitsrelevanten Aspekte von Bewegung und Sport in kompakter Form dar. Die Autoren geben einen Überblick darüber, was zu diesem Thema bereits bekannt ist, welche Erwartungen an den Sport realistischerweise geknüpft werden dürfen und woran im Speziellen gedacht werden sollte, wenn man Bewegung und Sport als Mittel zur Stressbewältigung vermitteln bzw. nutzen möchte.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 57
- Langue:
- Allemand
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9783658296797
- Date de parution :
- 25-03-20
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 148 mm x 210 mm
- Poids :
- 95 g
