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Description
This book involves a comprehensive approach that includes a balanced diet, sustainable weight loss, regular physical activity, good sleep hygiene, and overall lifestyle modifications. These changes not only aid in weight loss but also contribute to improved overall health, reducing the risk of chronic diseases and promoting healthier aging.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781739028619
- Date de parution :
- 24-05-23
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- /
- Format numérique:
- ePub
