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Swimming for Fitness
A Guide to Developing a Self-Directed Swimming Program
David A Grootenhuis
Livre relié | Anglais
31,95 €
+ 63 points
Format
Description
Swimming is one of the most beneficial and refreshing ways to exercise. However, many swimmers miss the greatest benefits of the sport. These swimmers train by swimming continuously for an allotted time or for a specified distance. By organizing and structuring their time in the pool, swimmers can greatly increase the benefits and enjoyment they derive from their workouts.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780595650811
- Date de parution :
- 30-10-02
- Format:
- Livre relié
- Format numérique:
- Genaaid
- Dimensions :
- 161 mm x 241 mm
- Poids :
- 385 g
