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T'Ai CHI Step by Step
A Fully Illustrated Teaching Plan, Shown in Over 250 Photographs
Andrew Popovic
Livre relié | Anglais
11,45 €
+ 22 points
Description
The ancient art of t'ai chi improves muscular strength, and promotes health and longevity. This photographic guide takes you through the entire Wu form, the most popular sequence, with easy-to-follow instructions and illustrations for each stage. There is advice on preparation and warm-up, and techniques for the more advanced practitioner.
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Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780754828174
- Date de parution :
- 07-11-13
- Format:
- Livre relié
- Format numérique:
- Genaaid
- Dimensions :
- 170 mm x 221 mm
- Poids :
- 498 g
Les avis
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