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Description
THE 5 MOST IMPORTANT COMPOUND LIFTS WORKOUT
Due to the high number of muscles involved, The 5 Most Important Compound Lifts Workout can be used for a highly efficient, whole body, time saving workout. Anyone who wants to have an athletic and strong body cannot avoid these five basic lifts. This is an 8 week (mesocycle) workout plan with a 3 day training split.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9798223242529
- Date de parution :
- 10-08-23
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- /
- Format numérique:
- ePub
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