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The Atkins Diet
The Ultimate Beginner's Guide It's easier to stick to than Keto, Paleo, Mediterranean, meal plan, or Low-Calorie Diet to lose weight and feel great.
Robert Griffin
8,45 €
+ 16 points
Description
The Atkins Diet: The Ultimate Beginner's Guide It's easier to stick to than Keto, Paleo, Mediterranean, meal plan, or Low-Calorie Diet to lose weight and feel great. The Atkins diet is a low-carbohydrate diet that is commonly used to lose weight. Proponents of this diet believe that if you avoid high-carb meals, you can lose weight while consuming as much protein and fat as you desire. Over 20 research in the last 12 years have found that low-carb diets without calorie tracking are beneficial for weight reduction and can lead to a variety of health benefits.
Other content of this books:
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- ATKINS DIET 4-PHASE PLAN
- HOW IT WORKS
- TIPS ON STARTING A LOW CARB DIET
- LOW CARB FOODS FOR PHASE 1 OF ATKINS DIET
- TRANSITIONING TO A LOW-CARBOHYDRATE DIET
- CARBOHYDRATE BALANCE
- CARBOHYDRATE FINE-TUNING
- ATKINS 20 TRANSITION FROM PHASE ONE TO TWO
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 64
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9798526889025
- Date de parution :
- 25-06-21
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 127 mm x 203 mm
- Poids :
- 72 g
