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The Dash Diet Box Set : A Collection of Dash Diet Recipes And Cheat Sheets EBOOK

The Blokehead Success Series

Scott Green
Ebook | Anglais | The Blokehead Success Series
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Description

A research study conducted on 810 volunteers who were asked to follow the DASH diet plan while lowering their sodium intake proved that people who follow the eating plan can actually lose weight while reducing their sodium consumption. Majority of the volunteers were actually overweight and all of them were asked to increase their physical activity while following the DASH diet plan at lower calorie levels. By the end of the 18-month period, the volunteers did not only have enhanced control of their blood pressure but they lost weight, as well.

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Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Langue:
Anglais
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9781502282958
Date de parution :
14-05-15
Format:
Ebook
Protection digitale:
/
Format numérique:
ePub

Les avis