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The Intuitive Eating Workbook for Teens
A Non-Diet, Body Positive Approach to Building a Healthy Relationship with Food (16pt Large Print Edition)
Elyse Resch
Livre broché | Anglais
30,95 €
+ 61 points
Format
Description
A new, non-diet approach to help teens adopt healthy eating habits. Building on the success of the evidence-based guide, Intuitive Eating, this workbook for teens addresses the ten principles of intuitive eating to help young readers develop a healthy relationship to food. Using this breakthrough workbook, teens will learn to notice and respect their natural hunger and fullness cues, find real eating satisfaction, promote body positivity, and cultivate a profound connection to their mind and body for years to come.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 316
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780369356246
- Date de parution :
- 24-01-20
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 156 mm x 234 mm
- Poids :
- 444 g
