•  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous     
  •  Retrait gratuit dans votre magasin Club
  •  7.000.000 titres dans notre catalogue
  •  Payer en toute sécurité
  •  Toujours un magasin près de chez vous

Livres

Ebooks

Papeterie

Jeux

Cadeaux

Tous les produits

Dédicaces

Jobs

Articles

  1. Accueil
  2. Livres
  3. Vie pratique
  4. Santé & Bien-être
  5. Corps & Esprit
  6. Psychologie populaire
  7. The Little Book of Self-Care

The Little Book of Self-Care

200 Ways to Refresh, Restore, and Rejuvenate

Adams Media
Livre relié | Anglais | Little Book of Self-Help
13,95 €
+ 27 points
Livraison 1 à 2 semaines
Passer une commande en un clic
Payer en toute sécurité
Livraison en Belgique: 3,99 €
Livraison en magasin gratuite

Description

This beautiful, inspiring book features 100 accessible activities that help you reconnect with your body, mind, spirit, and surroundings, and leave you feeling refreshed and ready to face the world again.

Self-care is an essential part of wellness. From self-massage to meditations to decluttering, The Little Book of Self-Care provides relaxation exercises to help you focus on your own personal needs in an enjoyable way. By caring for yourself, you'll learn how to care for the world around you.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Adams Media
Editeur:
Adams Media Corporation

Contenu

Nombre de pages :
208
Langue:
Anglais
Collection :
Little Book of Self-Help

Caractéristiques

EAN:
9781507204917
Date de parution :
17-10-17
Format:
Livre relié
Format numérique:
Genaaid
Dimensions :
119 mm x 155 mm
Poids :
249 g

Les avis