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The Little CBT Workbook

Michael Sinclair, Belinda Hollingsworth
Livre broché
13,95 €
+ 27 points
Format
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Description

Introducing essential Cognitive Behavioural Therapy (CBT) techniques, this practical workbook allows readers to explore the key principles behind CBT and discover how to apply them to improve their lives. With interactive exercises and checklists, this is suitable for self-teaching or for supplementing a CBT course.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
208

Caractéristiques

EAN:
9781854586704
Date de parution :
15-02-12
Format:
Livre broché
Dimensions :
141 mm x 159 mm
Poids :
160 g

Les avis