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The Original Mediterranean-Diet Cookbook
135 Satisfying Recipes for a Healthy Lifestyle
Sarah Walker
Livre broché | Anglais
41,95 €
+ 83 points
Description
The Original Mediterranean-Diet Cookbook - 135 Satisfying Recipes for a Healthy Lifestyle
The Mediterranean diet's health advantages extend beyond heart health; it also aids in the prevention of cancer and diabetes. It also includes fish as a protein source, as well as antioxidant-rich vegetables like citrus fruits and potatoes. Plant-based Omega 3 fatty acid-rich diets aid to maintain artery health while also reducing inflammation.
The Original Mediterranean-Diet Cookbook will show you how to prepare delectable foods utilizing products from Mediterranean nations. You'll learn how to cook everything from breakfast to supper to dessert. You'll also learn how to save money and why you should cook instead of dining out.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 204
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781804341339
- Date de parution :
- 08-04-22
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 203 mm x 254 mm
- Poids :
- 412 g
Les avis
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