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The Personalized Nutrition Guide to Menopause
Reset, Renew and Rebalance the Body and Mind
Christine Bailey
Livre broché | Anglais
68,95 €
+ 137 points
Description
Based on the latest scientific research into nutrition, and taking a functional medicine approach, this book is a must-have for both nutritionists and their clients.
With example meal plans to help manage weight gain, metabolic changes, and long-term health concerns, this evidence-based and accessible guide enables the reader to create a personalized health plan for optimal well-being before, during, and after menopause. It also includes 80+ recipes with colour photos.
Whether you are a health professional guiding your clients through menopause, or an individual seeking to better understand and manage your own symptoms, this comprehensive guide offers practical tools and recipes to thrive throughout the menopause transition.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 272
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781805011446
- Date de parution :
- 21-11-25
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 152 mm x 229 mm
Les avis
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