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The Rider's Fitness Program
74 Exercises & 18 Workouts Specifically Designed for the Equestrian
Dianna Robin Dennis, John J McCully, Paul M Juris
Livre broché | Anglais
27,95 €
+ 55 points
Description
Get in top riding shape! Designed to strengthen the muscles commonly used by equestrians while improving overall balance, flexibility, and coordination, this six-week fitness program includes clear instructions and step-by-step photographs for more than 70 exercises. You'll learn how to create workout routines that are customized for specific disciplines like jumping, dressage, and rodeo. Whether you're a beginning rider or have years of experience, increased fitness will help you prevent injury and improve your riding form.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 214
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781580175425
- Date de parution :
- 15-11-04
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 216 mm x 276 mm
- Poids :
- 635 g
