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The Rules of Living Well: A Personal Code for a Healthier, Happier You, 2nd Edition

Richard Templar
Livre broché | Anglais | The Rules Series
17,45 €
+ 34 points
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Description

A personal code for a healthier, happier you

When did life get so busy? Work, family, exercise - they're all important but there's never enough time. How can you effortlessly achieve a healthy balance between them all so you can reach your potential?

The Rules of Living Well are here to help. Covering everything from mindfulness, mental health, wellbeing, longevity, energy, balance, perspective, relaxation to exercise, you'll find simple ways to have a healthy attitude and be your best self.

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Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
272
Langue:
Anglais
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9781292435640
Date de parution :
25-07-23
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
137 mm x 213 mm
Poids :
308 g

Les avis