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The Sleep Solution
Improve your sleep, health and quality of life - from tonight
Nick Hough, Nigel Ball
Livre broché
22,45 €
+ 44 points
Description
Disrupted sleep leads immediately to poor health and reduced performance. This guide to sleep and sleep problems provides everything a person needs to know about normal sleep rhythms, what can disturb them, and how simple adjustments to lifestyle can lead to major improvements in quality of sleep.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 256
Caractéristiques
- EAN:
- 9780091819712
- Date de parution :
- 06-05-99
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 129 mm x 201 mm
- Poids :
- 184 g
