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The Weight Escape

Stop fad dieting, start losing weight and reshape your life using cutting-edge psychology

Joseph Ciarrochi, Russ Harris, Ann Bailey
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Description

Focuses on overcoming the mental barriers that can stop us setting and achieving our wellbeing and weight loss goals, using ACT and mindfulness techniques

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
272

Caractéristiques

EAN:
9781472119230
Date de parution :
08-01-15
Format:
Livre
Dimensions :
120 mm x 197 mm
Poids :
188 g

Les avis