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The Worry Monster: Calming Anxiety with Mindfulness

Catherine Cook-Cottone
Livre relié | Anglais
27,45 €
+ 54 points
Format
Pré-commander, disponible à partir du 03-12-2024
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Description

Give kids tools to calm their inner worry monster with this interactive, vibrantly illustrated book! Tried-and-true methods from a child pscyhologist will have little ones mindfully breathing, practicing gratitude, and gracefully surfing their worry waves.

Everyone worries sometimes! But when your worries are giant, overwhelming, and constant--you've turned into a worry monster.

Fortunately, the Worry Monster is here to help. He's going on a field trip tomorrow that he's very anxious about. Is there something that makes you very anxious, too?

You're in luck! Worry Monster knows six Mindful Monster Moves that will help him--and you--stop the worry spiral. Will you join the Worry Monster and practice these skills so that you can both feel calmer?

In this therapeutic story from Dr. Catherine Cook-Cottone, kids are able to see themselves in the Worry Monster and learn step-by-step practices for self-soothing and reducing their own anxiety.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
40
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9780593567920
Date de parution :
03-12-24
Format:
Livre relié
Format numérique:
Bibliotheekbinding
Dimensions :
244 mm x 272 mm
Poids :
385 g

Les avis