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Description
This extensive and authoritative book is produced in association with Men's Running and Women's Running, containing chapters on health, food and nutrition, training plans, exercises, and equipment. It includes instruction for all types of running, from the casual to the ultra-competitive, as well as both exercise and nutrition advice.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 192
Caractéristiques
- EAN:
- 9781780979922
- Date de parution :
- 05-10-17
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 238 mm x 291 mm
- Poids :
- 1024 g
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