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Travailler avec la méditation
utilisez la méditation pour transformer votre vie...
Madonna Gauding
Livre broché | Français
18,25 €
+ 36 points
Description
La méditation nous permet d'atténuer notre stress, d'améliorer notre concentration et de développer une prise de conscience spirituelle. Cet ouvrage présente diverses techniques de méditation, originales et efficaces.
¤ Des postures simples de Yoga pour purifier et apaiser votre mental.
¤ Une séquence de Tai Chi accompagnée de méditations dirigées.
¤ Des Mandalas à étudier et à colorier.
¤ Un guide pratique pour parcourir des Labyrinthes.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782858295432
- Date de parution :
- 10-03-09
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 200 mm x 240 mm
- Poids :
- 420 g
