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26,90 €
+ 53 points
Format
Description
Vous vous sentez hypersensible ? Vous
êtes souvent submergé par vos émotions
? Miné par la colère, l'inquiétude,
la tristesse ? Jusqu'à en souffrir,
en avoir honte, vous sentir déséquilibré
ou anormal ?
Pourtant, éprouver toutes ces émotions,
c'est normal, voire nécessaire.
Même nos émotions négatives peuvent
nous aider, à condition de savoir
en faire bon usage.
Ce livre va vous donner de nombreux
conseils pratiques pour y parvenir. Il
vous racontera les nouvelles voies de
la recherche en psychothérapie, et
vous aidera à comprendre, à accepter
et à réguler toutes vos émotions pour
vivre en paix avec vous-même.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 286
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782738117540
- Date de parution :
- 11-05-06
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 150 mm x 220 mm
- Poids :
- 380 g
