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Trouver son refuge intérieur : Apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience EBOOK
Apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience
Amy Saltzman
Ebook | Français
20,99 €
+ 20 points
Format
Description
Dans un monde toujours plus dur au quotidien, il est nécessaire de donner à nos enfants et ados les ressources qui leur permettront de gérer le stress et de devenir des adultes heureux et sains. En effet, la pression qu'ils doivent affronter chaque jour à l'école, dans les cours de récréation, dans leurs activités extrascolaires ou à la maison les submergent parfois. La question qui nous interpelle alors tous, c'est : comment les aider ? Comment leur donner les bases nécessaires pour s'épanouir ?
Ce livre est un guide progressif qui aidera les professionnels à construire et développer les ressources vitales dont tout enfant a besoin telles que la gentillesse, la résilience, l'attention et la gestion du stress. Il nous présente un programme de pleine conscience en 8 semaines, éprouvé depuis de nombreuses années.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 224
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782807320475
- Date de parution :
- 29-11-17
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Adobe DRM
- Format numérique:
- ePub
