En raison de travaux planifiés, le Cloud Vivlio ne sera pas accessible le mardi 9 juillet entre 00h00 et 05h00. Les E-Books achetés pendant cette période seront activés par la suite.
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Un esprit libéré
le guide de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT)
Steven C. Hayes
Livre broché | Français
9,70 €
+ 19 points
Format
Description
Un esprit libéré
Au lieu de fuir ce qui nous fait peur, nous gêne et nous fait mal, l'ACT nous apprend à y faire face d'une manière structurée et sécure. Et à cette dimension d'acceptation, l'ACT joint l'exploration de ce qui nous anime, de nos valeurs, pour nous engager dans ce qui compte vraiment.
Steven C. Hayes, le fondateur de cette thérapie, revient ici sur la manière dont il a construit son approche à partir de ses propres angoisses et explorations scientifiques.
Un livre fondateur.
L'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) est aujourd'hui la thérapie la plus préconisée et reconnue scientifiquement.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 666
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782266336390
- Date de parution :
- 31-08-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 310 g
