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Description
Répondant au besoin de chacun de prendre un moment dans la journée pour souffler, décompresser et se détendre, cet ouvrage propose 38 exercices courts et faciles à appliquer pour apprendre à voler du temps pour soi et retrouver un peu de calme n'importe où et n'importe quand.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782017185017
- Date de parution :
- 20-04-22
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 160 mm x 160 mm
- Poids :
- 262 g
