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U.S. Army Fitness Training Handbook FM 21-20
Official U.S. Army Physical Fitness Guide
U S Dept of the Army, Of The Army Department of the Army, Department of the Army
Livre broché | Anglais
29,95 €
+ 59 points
Description
The U.S. Army Fitness Training Handbook FM 21-20 is directed at leaders who plan and conduct physical fitness training.
This manual covers issues relating directly to the development and maintenance of the five components of physical fitness: cardiorespiratory endurance, muscular strength, muscular endurance, flexibility, body composition. U.S. Army Fitness Training Handbook is an outstanding resource for anyone interested in improving physical health, mental health, and general well-being.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 272
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780979311994
- Date de parution :
- 15-04-08
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 189 mm x 246 mm
- Poids :
- 489 g
