Description

La visualisation est une technique de développement personnel
extrêmement puissante. Utilisée aussi bien par les sportifs de haut
niveau avant une compétition que par les thérapeutes pour favoriser
la guérison, elle procure non seulement une image de l'objectif à
atteindre mais les moyens d'y parvenir. Se voir en train de réussir
programme par ricochet dans notre esprit les actes qui vont nous
mener vers la réalisation de nos objectifs, que ce soit le
développement d'un don, la modification d'un comportement ou
l'apprentissage de nouvelles compétences...

L'ouvrage, devenu un classique, expose les fondements et la
pratique de la visualisation. Il a été augmenté d'exemples et
de textes introductifs pour en faciliter la compréhension au
non-spécialiste.

De nombreux exercices et un chapitre complet sur l'entraînement
de la mémoire permettront au lecteur de s'approprier cette
technique dans sa vie courante. Les professionnels de la relation
d'aide, thérapeutes, entraîneurs sportifs, consultants, formateurs,
coachs et enseignants y trouveront les éléments nécessaires pour
enrichir la pratique de leur métier.

Spécifications