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Description
Revised and updated. A revolutionary program of psychophysical exercises that can literally change our bodies, teaching us more pleasurable and efficient ways of functioning. Gentle movements integrating mind and body help us to move with greater ease and grace, quicken reflexes, improve body sensing, enhance physical and mental performance, and even reduce the effects of aging.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 246
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780835607544
- Date de parution :
- 01-05-97
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 153 mm x 228 mm
- Poids :
- 385 g
