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Weight Training for Hockey

The Ultimate Guide

Denis Boucher
Livre broché | Anglais
25,95 €
+ 51 points
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Description

This is a comprehensive and up-to-date hockey-specific training guide based on hundreds of on-ice tests performed on professional hockey players from North America and Europe. The book contains descriptions and photographs of the most effective weight training, flexibility, and abdominal exercises used by hockey players world-wide. Inside, you will find year-round hockey-specific programs that will improve your performance and get you results.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
192
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781932549829
Date de parution :
01-01-14
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
181 mm x 253 mm
Poids :
344 g

Les avis