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Description
This is a comprehensive and up-to-date hockey-specific training guide based on hundreds of on-ice tests performed on professional hockey players from North America and Europe. The book contains descriptions and photographs of the most effective weight training, flexibility, and abdominal exercises used by hockey players world-wide. Inside, you will find year-round hockey-specific programs that will improve your performance and get you results.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 192
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781932549829
- Date de parution :
- 01-01-14
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 181 mm x 253 mm
- Poids :
- 344 g
